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Im Moment bin ich in der Vorbereitungsphase für meinen ersten (Plausch-)Wettkampf vom Jahr 2010. Beim towerrunning.ch geht es darum, das höchste Gebäude der Schweiz zu erklimmen. Der Rekord liegt bei 2,41.1 Minuten. Das ist ziemlich schnell.
Da es im Team mehr Spass macht, werden wir zu viert starten. Im Team “Tower Power”. Damit dann auch die Power da ist, trainiere ich im Moment vermehrt Treppenläufe. Die Schwierigkeit liegt darin, eine geeignete Trainingstreppe zu finden. Eine längere Treppe gibt es in der Nähe vom Gurten, wobei etwa die Höhe von 5 Stockwerke erklommen werden. Mit mehreren Wiederholungen und einem Anriss am Ende der Treppe gibt es dennoch ein schönes Muskeltraining.

 
 
 
Ich bin auf jeden Fall sehr gespannt, wie die 31. Stockwerke im Endeffekt wirklich sind. Mein Ziel ist es, alles im “Laufschritt” und ohne “Gehen” zu schaffen. Mal schauen, obs klappt.

 

 

 
 

 

Wenn es bis in die Niederungen schneit, dass ist es sehr wahrscheinlich, dass die Langlaufloipen im Jura geöffnet sind. Die nächste Gelegenheit von Bern aus ist Les Prés d’Orvin.
 
Lage
Das Langlaufgebiet liegt am Fusse des Jura. Les Prés d’Orvin selbst liegt auf 1’028 m.ü.M. Das Langlaufgebiet erstreckt sich aber bis zum Chasseral auf 1’540 m.ü.M. Die Loipen sind nicht die ganze Saison geöffnet. Wenn es bis auf Bern schneit, kann man aber davon ausgehen, dass die Loipen offen sind.
In Les Prés d’Orvin wird es ziemlich kalt. Ist auch klar, denn es liegt in der Nähe von La Brévine, dem kältesten Ort in der Schweiz.

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