Blog von Stefan Jäger » Langlauf

Der Loipentest Nr. 5 – Engelberg

Stefan Jäger — Sun, 07 Feb 2010 19:07:44 +0000

Ich hatte dieses Wochenende die Möglichkeit, die Loipen in Engelberg kennenzulernen.

Lage
Engelberg ist von Luzern aus erreichbar und ist ein Hochtal auf ca. 1’000 m.ü.M. Ähnlich wie Kandersteg befindet man sich am Ende eines Tales. Es unterscheidet sich aber dadurch, dass Engelberg rundum von Bergen umschlossen ist. Es gibt zwei Langlaufgebiete. Eines im Tal selbst und ein weiteres auf der Gerschnialp. Dort befindet sich man etwas über 1’200 m.ü.M. Durch die geringe Höhe ist der Schnee schneller nass als in höher gelegenen Gebieten.

Größere Kartenansicht

Loipen
Die Talloipe ist ein langezogene Loipe mit einigen Schlaufen. Sie ist nahezu flach und leicht begehbar. Zu bemängeln ist die sehr ungenaue Langlaufkarte. Die Loipen sind, im Gegensatz zu beispielsweise Davos oder Gantrisch, nicht exakt eingezeichnet. Viele der Schlaufen kommen daher etwas überrascht daher. Die Loipe auf der Gerschnialp ist etwas speziell. Von der Bergstation gibt es keinen richtigen Loipenanschluss. Man fährt zuerst auf einem Wanderweg bis zur Loipe. Dafür erhält man eine sehr schön gelegene Loipe, die etwas anspruchsvoller als die Talloipe ist. Bei beiden Loipen sind sehr häufig Spuren von Wanderer zu sehen. Dies kommt daher, da manche Teile der Loipe für Wanderer als Wanderweg zugänglich ist. Diese Doppelbenutzung ist natürlich aus Sicht eines Langläufers eher ungünstig.

Ambiente
Die besuchten Restaurants hatten sehr freundliches Personal. Mir ist positiv aufgefallen, dass die Preise angemessen und nicht überrissen teuer sind, wie man es manchmal in Berggebieten erlebt.

Reise
Die Anreise von Bern dauert gut 2 1/4 Stunde. Man fährt via Luzern und kommt am Schluss in den Genuss einer Zahnradbahn. Für die Loipe auf der Gerschnialp ist eine Bahnkarte zu kaufen. Mit dem GA oder Halbtax kostet dies 5.-.

Der Loipentest Nr. 4 – Les Prés d’Orvin

Stefan Jäger — Sat, 09 Jan 2010 16:05:18 +0000

Wenn es bis in die Niederungen schneit, dass ist es sehr wahrscheinlich, dass die Langlaufloipen im Jura geöffnet sind. Die nächste Gelegenheit von Bern aus ist Les Prés d’Orvin.

Lage
Das Langlaufgebiet liegt am Fusse des Jura. Les Prés d’Orvin selbst liegt auf 1’028 m.ü.M. Das Langlaufgebiet erstreckt sich aber bis zum Chasseral auf 1’540 m.ü.M. Die Loipen sind nicht die ganze Saison geöffnet. Wenn es bis auf Bern schneit, kann man aber davon ausgehen, dass die Loipen offen sind.
In Les Prés d’Orvin wird es ziemlich kalt. Ist auch klar, denn es liegt in der Nähe von La Brévine, dem kältesten Ort in der Schweiz.

Größere Kartenansicht

Loipen
Die Loipenführung ist oft zwischen Bäumen, man befindet sich in einem sehr offenen Wald. Die Loipen gibt es in zwei Richtungen. Eine nach oben und eine nach unten. Die Anstiege sind häufig steil und schräg am Hang. Dies macht nicht so viel Spass und ist auch für Anfänger schlecht geeignet. Flache Loipen gibt es praktisch keine. Man fährt eigentlich hoch bis zum Chasseral und anschliessend wieder alles herunter. Durch diese Situation wird das Langlaufen etwas “langweilig”. Es geht einfach hoch und anschliessend wieder alles zurück.

Ambiente
Entweder hatte ich heute Pech oder es ist dort die Regel. Ohne gross auf die Details einzugehen bin ich auf einige unfreundliche Leute gestossen. Begonnen im Bus, auf den Loipen und auf dem Bahnhof habe ich die eine oder andere Situation erlebt, wo ich mich nicht ganz willkommen gefühlt habe. Ich selbst weiss nicht, woran es liegt. Vielleicht ist es das französische Temprament?

Reise
Die Anreise ist ähnlich wie zum Gantrisch-Gebiet. Zuerst fährt man mit dem Zug nach Biel und anschliessend mit dem Bus auf Les Prés d’Orvin. Im Gegensatz zum Gantrisch-Schneebus ist die Busfahrt mit dem GA gedeckt. Bei der Hinfahrt muss man aber in Biel draussen warten, der Bus kommt erst später. Bei der Rückfahrt hatte der Bus bei meinen zwei Besuchen jeweils Verspätung. Dies ist aber nicht so tragisch, da man auf dem Bieler Bahnhof so oder so noch auf den Zug warten muss. Die Wartezeit ist definitv grösser als bei der Anreise zum Gantrisch, so dass die gefühlte Reise länger wird.
Des weiteren empfiehlt es sich, die Anreise direkt in den Langlaufkleidern zu machen. Die Umkleidekabinen für die Langläufer ist ziemlich weit von der Bushaltestelle weg.

Fazit
Ich bin nicht so ganz glücklich mit Les Prés d’Orvin. Sowohl bei den Loipen, bei der Anreise und beim Ambiente schneidet Les Prés d’Orvin im Gegensatz zu den anderen Orten wie Kandersteg oder Gantrisch schlechter ab. Les Prés d’Orvin mag gut sein, wenn man in Biel wohnt. Aber von Bern aus sind Gantrisch und Kandersteg ganz klar besser.

Der Loipentest Nr. 3 – Gantrisch

Stefan Jäger — Tue, 29 Dec 2009 15:19:40 +0000

Heute hatte ich die Möglichkeit, noch vor dem Regen etwas Langlaufen zu gehen und das letzte Mal im Jahr 2009 den Schnee zu geniessen. Dieses Mal gings nach Schwarzenbühl ins Langlauf-Zentrum Gantrisch.

Lage
Das Langlauf Gebiet liegt nördlich vom Berg Gantrisch und gehört zu den Berner Voralpen. Das Gebiet ist meist über 1’500 m.ü.M. gelegen. Man bewegt sich primär in Wäldern und sieht auf der einen Seite zum Berg Gantrisch hin und auf der anderen Seite Richtung Bern. Die Aussicht ist sehr schön und das Langlaufen ist vom Gebiet her ein Genuss.

Größere Kartenansicht

Loipen
Die Loipen im Gantrisch Gebiet werden von 1:1 und 2:1 asymmetrisch dominiert. Es ist ein eher anspruchsvolles Gebiet und es geht viel bergauf und bergab. Es fehlen flache Strecken für Anfänger. Den 2:1 symmetrisch kann man praktisch nur beim Herunterfahren gebrauchen, dafür kann man dann sich auf die Beinarbeit konzentrieren. Aus meiner Sicht ein sehr gutes Gebiet, da man gefordert wird und das Langlaufen wirklich üben kann.
Die Loipen sind sehr weiterläufig und die Langläufer verteilen sich sehr gut auf das gesamte Gebiet.

Ambiente
Wie fast in allen Touristengebieten findet man überall freundliche Menschen. In Schwarzenbühl vertraut das Hotel derart auf die Gäste, dass man in Selbstbedienung die Langlaufausrüstung (Ski, Schuhe und Stöcke) mieten kann. Des weiteren gibt es ein Loipentelefon, welches Auskunft über die Schneeverhältnisse gibt. Nur die Homepage wirkt etwas outdated (www.lzg.ch).

Reise
Die Anreise ist zeitlich ähnlich, aber etwas umständlicher als die Anreise nach Kandersteg. Zunächst fährt man ca. 30 min von Bern nach Schwarzenburg. Von da aus fährt ein Schneebus nach Schwarzenbühl 2x täglich hin und zurück. Diese Fahrt ist nicht mit dem GA gedeckt und kostet 5.- je Weg. Die Anreise über Gurnigel, Wasserscheide habe ich selbst noch nicht ausprobiert, ist aber auch möglich und zeitlich etwa ähnlich.

Foto von Panoramio

Fazit
Das Gantrisch Gebiet hat mir vom ersten Augenblick an gefallen. Das Langlaufen im Wald macht einfach Spass, man ist sehr nah an der Natur. Des weiteren gibt es eine schöne Aussicht und man fühlt sich nicht so eingeschlossen wie in Kandersteg. Die Anreise ist etwas umständlicher, aber völlig verkraftbar. Denn vom Zeitaufwand her fährt man nur unwesentlich länger als nach Kandersteg. Dass der Bus nur 2x täglich fährt, kann auch als Vorteil gesehen werden. Man weiss dadurch ziemlich genau, wann man wieder nach Hause kommt und kann den Tag besser planen.

Der Loipentest Nr. 2 – Davos

Stefan Jäger — Sun, 13 Dec 2009 20:27:43 +0000

Dieses Wochenende fand in Davos der FIS Langlauf Weltcup statt (www.davosnordic.ch). Bei dieser Gelegenheit war ich wieder mal zu Hause und habe die tollen Loipen in Davos genossen.

Lage
Davos, auch Landwassertal genannt, ist ein grosses Tal im Kanton Graubünden. Das Tal ist von einigen Seitentäler wie das Dischma oder Sertig umgeben, die auch zum Langlaufen genutzt werden können. Da Davos auf 1560 m.ü.M. liegt, ist es ziemlich schneesicher. Der Winter fängt meistens Ende November an und geht bis zu den Ostern im April.

Größere Kartenansicht

Loipen
Davos ist sehr abwechslungsreich und bietet für alle Geschmäcker Loipen an. Für Anfänger gibt es einige flache Gebiete. Diese kann man gut für 2:1 symmetrisch verwenden und geniessen. Möchte man es etwas strenger haben, gibt viele Strecken, die optimal für 2:1 asymmetrisch ausgelegt sind. Dabei ist zu erwähnen, dass sich die Anstiege für das linke und rechte “Leitbein” in Waage halten. Man kann hier gut beide Seiten gleichmässig trainieren. Viele der 2:1 asymmetrisch Strecken können geübte Läufer mit dem 1:1 Schritt machen. Daneben gibt es auch für weniger geübte Läufer leichte Anstiege, welche man mit 1:1 bewältigen kann. Kurzum: es hat für alle Geschmäcker Loipen, für Anfänger, Fortgeschrittene und die Weltelite (der Weltcup findet nicht umsonst in Davos statt).

Ambiente
Trainieren neben der Weltelite. Das kann man nicht schlagen. Ich wurde heute von Läufern überholt, die kurz darauf am Weltcup starteten. Was für ein Gefühl. Am Weltcup Wochenende sind auch weitere, sehr geübte Läufer unterwegs. In der restlichen Zeit der Saison findet man ein gemischstes Läuferfeld vor. Viele Touristen, die zum ersten Mal auf den Skis stehen, aber auch Einheimische und Gäste, welche stark fahren. Zudem findet man einige Restaurants neben den Loipen wie das Bünda oder Isslen. Beide haben freundliches Personal und auch feine Mahlzeiten (im Bünda gibt es beispielsweise Capuns).

Reise
Von Bern aus betrachtet muss man diesem Punkt etwas Abzug geben. Da wäre mal die Zeit. Man fährt halt schon 3.5h Zug. Die Zugreise selbst gestaltet sich jedoch angenehm. Man kann direkt von Bern auf Zürich fahren und dann weiter mit dem direkten Zug nach Sargans, Landquart. Von da aus mit der berühmten RhB nach Davos. Jede Teilstrecke ist in etwa 1h lang. Genügend Zeit, zu lesen oder zu schlafen. Während der Wintersaison fahren jedoch viele Leute von Zürich nach Davos. Darum empfiehlt es sich, wenn möglich die 1. Klasse zu benutzen. Ansonsten kann es sehr gut vorkommen, dass man die Stunde zwischen Landquart und Davos im Stehen verbringen muss.

Fazit
Wegen der langen Anreise ist ein Tagesausflug ziemlich ungünstig. Im Minimum ein Weekend sollte man schon einplanen. Aber ganz ehrlich: Davos hat nicht nur sehr gute Loipen, sondern bietet auch neben der Loipe sehr viel. Man kann fein essen, mal einen HCD Match anschauen oder an der Promenade flanieren.

PS: für alle, die wissen wollen, wie sich ein Weltcup anfühlt, finden hier ein paar Bilder vom Davos Nordic 2006

Der Loipentest Nr. 1 – Kandersteg

Stefan Jäger — Sat, 05 Dec 2009 16:31:20 +0000

Durch meinen beruflichen Werdegang habe ich mich etwas von Davos verabschieden müssen. Ich habe mich darum entschieden, in der Saison 2009/2010 möglichst viele Langlaufmöglichkeiten um Bern kennenzulernen. Selbstverständlich werde ich nach wie vor ab und zu zu Hause sein. Mein Fokus in dieser Saison sind aber die Langlaufmöglichkeiten um Bern. In einer Art Serie möchte ich in unregelmässigen Abständen besuchte Gebiete vorstellen. Als Referenz nehme ich Davos und prüfe den (etwas älteren) Davoser Werbeslogan “hard to beat”. Die Serie beginnt der Ort Kandersteg.

Lage
Kandersteg liegt am Ende eines Tales, welches in Spiez startet und sich in Frutigen aufteilt. Ein “Arm” geht nach Adelboden, der andere nach Kandersteg. Dadurch, dass Kandersteg am Ende eines Tales liegt, gibt es rundum Berge. Diese geben leider schon das Gefühl, hier etwas wenig Sonne abzubekommen. Dafür liegt Kandersteg auf etwa 1200 m.ü.M., wodurch man etwas mehr Schneesicherheit erwarten kann als beispielsweise das Jura.

Größere Kartenansicht

Loipen
Dass ich an einem Tag fast alle Loipen ausser der Panorama-Loipe abgefahren bin, fand ich etwas schade. Der Loipenplan kann auf der Homepage von Kandersteg heruntergeladen werden. Hier ist Davos viel weitläufiger. Die Loipen im Tal sind bis auf ein Stück bei der Ski-Schanze einfach bis leicht anstrengend. Es fehlen langezogene Strecken für den symmetrischen 2:1 Stil. Dafür ist das Gelände leicht coupiert und optimales Gelände für lange 1:1 Phasen oder 2:1 assymetrisch.

Ambiente
Ich besuchte das Kandersteger Langlauf Opening. Dadurch hatte ich genügend Möglichkeiten, mit der lokalen Bevölkerung in Kontakt zu kommen. Vom Kaufen des Langlaufpasses über die Skimiete bis hin zum Punch an der Loipe traff ich auf äusserst freundliche Menschen. Wie Davos lebt auch Kandersteg vom Tourismus und das spürt man auch hier durch die Freundlichkeit. Kandersteg ist aber im Gegensatz zu Davos ziemlich kleiner, ein Dorf am Ende eines Tals. Weitere Details findet man im Wikipedia-Artikel.

Reise
Die Fahrt mit dem RegioExpress Lötschberger gestaltet sich besser als gedacht. Als RegioExpress deklariert, hält er nach Bern nur noch in Münsigen, Thun, Spiez, Reichenbach und Frutigen. Im Gegensatz zu den normalen BLS Zügen ist die 2. Klasse mit 2+2, die 1. Klasse mit 2+1 Sitzreihen bestuhlt. Das erhöht den Reisekomfort. Die Reise selbst vergeht wie im Flug. Von Bern geht es der Alpenfront entgegen, ab Thun geniesst man den Thunersee und ab Spiez eine weite, weisse Ebene bis Frutigen.
Ein weiterer Pluspunkt ist die direkte Fahrt. Besonders nach dem Langlaufen muss man sich um nichts mehr kümmern. Einsteigen und 1h Fahrt geniessen.

Fazit
Kandersteg macht mir einen guten Eindruck. Dass ich auf der Zugfahrt mehr Sonne hatte als in Kandersteg ist natürlich schade. Ich denke aber, in Bezug auf die Schneesicherheit, dass Kandersteg eines der Gebiete ist, welches man zu Beginn oder Ende der Saison besuchen kann.